"Enfiou o pé na jaca" nas festas de final de ano?

O mal estar sentido no dia seguinte e dias após, pode estar relacionado ao consumo excessivo de alimentos inflamatórios e industrializados.

》》》Quando pensamos em ressaca sempre associamos ao uso de bebidas alcoólicas. Entretanto, quando comemos em grande quantidade, utilizamos condimentos muito fortes ou alimentos classificados como inflamatórios, também "agredimos" órgãos importantes para digestão e absorção de nutrientes como fígado, pâncreas, vesícula biliar, estômago e intestinos. Causando sintomas como náuseas, vômitos, má digestão, azia, dor de cabeça, tonteiras e diarréia.

》》》A ressaca alimentar também é muito comum quando não estamos acostumados a excessos, por ter uma boa alimentação ou por estarmos em um programa de reeducação alimentar!

》》》Beba líquidos como água e água de Coco e evite continuar o ciclo de intoxicações futuras. Essas agressões ao organismo são o caminho para o surgimento de doenças de origem metabólica.

Mude seus hábitos alimentares e Exercite-se para viver mais e melhor.

Clube do Ozônio Health Spa - Medicina Integrativa Personalizada.